20 Novembre 2021
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Cosa causa l’ipoglicemia al mattino?

Il fenomeno dell’alba e l’effetto Somogyi causano alti livelli di zucchero nel sangue, soprattutto al mattino prima della colazione, nelle persone che hanno il diabete.

Fenomeno dell’alba

Il fenomeno dell’alba è un normale aumento della glicemia quando il corpo di una persona si prepara a svegliarsi.

  • Nelle prime ore del mattino, gli ormoni (ormone della crescita, cortisolo e catecolamine) inducono il fegato a rilasciare grandi quantità di zucchero nel sangue. Per la maggior parte delle persone, il corpo produce insulina per controllare l’aumento di zucchero nel sangue.
  • Se il corpo non produce abbastanza insulina, i livelli di zucchero nel sangue possono aumentare. Questo può causare un alto livello di zucchero nel sangue al mattino (prima di mangiare).

Effetto Somogyi

Se il livello di zucchero nel sangue si abbassa troppo nelle prime ore del mattino, vengono rilasciati ormoni (come l’ormone della crescita, il cortisolo e le catecolamine). Questi aiutano ad invertire il livello di zucchero nel sangue, ma possono portare a livelli di zucchero nel sangue più alti del normale al mattino. Un esempio dell’effetto Somogyi è:

  • Una persona che prende l’insulina non mangia uno spuntino regolare a letto, e il livello di zucchero nel sangue della persona scende durante la notte.
  • Il corpo della persona risponde alla bassa glicemia rilasciando ormoni che aumentano il livello di zucchero nel sangue. Questo può causare un alto livello di zucchero nel sangue al mattino presto.

Come si fa a capire la differenza?

L’effetto Somogyi può verificarsi ogni volta che tu o tuo figlio avete dell’insulina extra nel corpo. Per capire se un livello elevato di zucchero nel sangue al mattino presto è causato dal fenomeno dell’alba o dall’effetto Somogyi, controlla i livelli di zucchero nel sangue all’ora di andare a letto, intorno alle 2 o alle 3 del mattino, e al tuo normale orario di sveglia per diverse notti. Un monitor continuo del glucosio potrebbe anche essere usato durante la notte.

  • Se il livello di zucchero nel sangue è basso alle 2 del mattino alle 3 del mattino, sospettate l’effetto Somogyi.
  • Se il livello di zucchero nel sangue è normale o alto alle 2 o alle 3 del mattino, è probabile che si tratti del fenomeno dell’alba.

Informazioni correlate

Crediti

Attuale a partire da: 31 agosto 2020

Autore: Staff di Healthwise
Revisione medica:
E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna
Adam Husney MD – Medicina di famiglia
Kathleen Romito MD – Medicina di famiglia
Rhonda O’Brien MS, RD, CDE – Educatore certificato di diabete

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Come posso prevenire l’ipoglicemia al mattino?

Prevenzioneevitare diete a basso contenuto di carboidrati, che possono causare un basso livello di glucosio nel sangue.Mangiare uno spuntino prima di andare a letto.Scegliere spuntini ricchi di fibre, poiché gli alimenti ricchi di fibre rallentano l’assorbimento del glucosio e possono aiutare a prevenire un basso livello di zucchero nel sangue al mattino.Mangiare pasti piccoli e frequenti nel corso della giornata piuttosto che tre pasti più grandi.Jun 9, 2018

Perché mi sento ipoglicemico al mattino?

La glicemia bassa, chiamata anche ipoglicemia, accade quando il tuo corpo non ha abbastanza glucosio da usare per l’energia. Le persone con diabete mellito possono avere la glicemia bassa al mattino a causa di troppa insulina a lunga durata d’azione, chiamata anche insulina di fondo e insulina basale.

Cosa causa l’ipoglicemia nei non diabetici?

Nelle persone senza diabete, l’ipoglicemia può derivare dal fatto che il corpo produce troppa insulina dopo un pasto, causando un calo dei livelli di zucchero nel sangue. Questo è chiamato ipoglicemia reattiva. L’ipoglicemia reattiva può essere un segno precoce di diabete.

Perché ho l’ipoglicemia dopo la colazione?

Cause dell’ipoglicemia reattiva È probabile che il tuo corpo produca troppa insulina dopo un pasto abbondante e ricco di carboidrati. Gli scienziati non sono sicuri del perché, ma a volte il tuo corpo continua a rilasciare insulina extra anche dopo aver digerito il pasto. Questa insulina aggiunta fa scendere il tuo livello di glucosio nel sangue al di sotto del normale.

Le banane fanno bene all’ipoglicemia?

Nella maggior parte delle persone, i livelli di zucchero nel sangue dovrebbero essere compresi tra 70 e 99 milligrammi per decilitro (mg/dl). La maggior parte delle persone sane ha solo bisogno di uno spuntino veloce ad alto contenuto di carboidrati, come una mela o una banana, per aiutare a riportare lo zucchero nel sangue alla normalità.

Quali sono i segnali di avvertimento di un basso livello di zucchero nel sangue?

Sintomi dell’ipoglicemiaFame.Tremore.Ansia.Sudorazione.Pelle pallida.Battito cardiaco veloce o irregolare.Sonnolenza.Vertigini.Altre voci…-Jun 22, 2021

L’ipoglicemia passa?

L’ipoglicemia causata da sulfonilurea o insulina a lunga durata d’azione può richiedere più tempo per risolvere, ma di solito va via in uno o due giorni.

Come faccio a sapere se sono ipoglicemico?

Come ipoglicemia peggiora, i sintomi potrebbero includere: Confusione. Visione offuscata. Svenimenti, perdita di coscienza, convulsioni.

Come posso impedire che la mia glicemia si abbassi al mattino?

Come si possono controllare i livelli elevati di zucchero nel sangue al mattino? Cambiando i tempi o il tipo di farmaci per il diabete.Mangiando una colazione più leggera.Aumentando la dose mattutina di farmaci per il diabete.Se prendi l’insulina, passando a una pompa di insulina e programmandola per rilasciare insulina supplementare al mattino.25 maggio 2018

Come ti senti quando lo zucchero è basso?

Sintomi di un basso livello di zucchero nel sangueSudorazione.Sensazione di stanchezza.Vertigini.Sensazione di fame.Formicolio alle labbra.Sensazione di tremore o agitazione.Battito cardiaco veloce o martellante (palpitazioni)Diventare facilmente irritabile, lacrimoso, ansioso o lunatico.Altri articoli…

Cosa dovrebbe mangiare un ipoglicemico al mattino?

Alcune scelte ideali per la colazione includono:uova sode e toast integrali.Farina d’avena con bacche, semi di girasole, agave e cannella.Yogurt greco con bacche, miele e farina d’avena.Jan 6, 2018

Il latte fa bene all’ipoglicemia?

Il latte è particolarmente ideale, poiché contiene sia uno zucchero semplice, il lattosio, che proteine. Le pastiglie di glucosio, le zollette di zucchero e la glassa di una torta agiscono rapidamente, ma anche loro si “bruciano” rapidamente; e se non sono seguite da un cibo più sostanzioso, c’è il rischio che l’ipoglicemia si ripresenti.

Quando dovrei preoccuparmi dell’ipoglicemia?

L’ipoglicemia richiede un trattamento immediato quando i livelli di zucchero nel sangue sono bassi. Per molte persone, una glicemia a digiuno di 70 milligrammi per decilitro (mg/dL), o 3,9 millimoli per litro (mmol/L), o inferiore dovrebbe servire da allarme per l’ipoglicemia.

Come si presenta un episodio ipoglicemico?

I tipici segnali di avvertimento sono la sensazione di fame, il tremore o la tremarella e la sudorazione. Nei casi più gravi, ci si può anche sentire confusi e avere difficoltà di concentrazione. In casi molto gravi, una persona che sperimenta l’ipoglicemia può perdere conoscenza.

Qual è una buona colazione ipoglicemica?

Prova questi: uova sode e una fetta di pane integrale con cannella (diversi piccoli studi indicano che la cannella può aiutare a ridurre lo zucchero nel sangue), una piccola porzione di farina d’avena, come questa farina d’avena ricca di proteine con mirtilli, semi di girasole e agave.

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