3 Dicembre 2021
Expand search form

Cosa dice la Bibbia sulla rabbia?

Gestire la rabbia è un’abilità importante nella vita. I consulenti cristiani riferiscono che il 50 per cento delle persone che vengono per la consulenza hanno problemi a gestire la rabbia. La rabbia può distruggere la comunicazione e distruggere le relazioni, e rovina sia la gioia che la salute di molti. Purtroppo, le persone tendono a giustificare la loro rabbia invece di accettarne la responsabilità. Tutti lottano, a vari livelli, con la rabbia. Fortunatamente, la Parola di Dio contiene dei principi su come gestire la rabbia in modo divino e su come superare la rabbia peccaminosa.

La rabbia non è sempre peccato. C’è un tipo di rabbia che la Bibbia approva, spesso chiamata “giusta indignazione”. Dio è arrabbiato (Salmo 7:11; Marco 3:5), ed è accettabile per i credenti essere arrabbiati (Efesini 4:26). Due parole greche nel Nuovo Testamento sono tradotte con “rabbia”. Una significa “passione, energia” e l’altra significa “agitato, bollente”. Biblicamente, la rabbia è l’energia data da Dio per aiutarci a risolvere i problemi. Esempi di rabbia biblica includono la rabbia di Davide per aver sentito il profeta Nathan condividere un’ingiustizia (2 Samuele 12) e la rabbia di Gesù per come alcuni ebrei avevano profanato il culto nel tempio di Dio a Gerusalemme (Giovanni 2:13-18). Notate che nessuno di questi esempi di rabbia riguardava l’autodifesa, ma la difesa di altri o di un principio.

Detto questo, è importante riconoscere che la rabbia per un’ingiustizia inflitta contro se stessi è anche appropriata. Si è detto che la rabbia è una bandiera d’allarme: ci avverte quando gli altri stanno tentando o hanno violato i nostri confini. Dio si prende cura di ogni individuo. Purtroppo, non sempre ci difendiamo l’un l’altro, il che significa che a volte dobbiamo difenderci da soli. Questo è particolarmente importante quando si considera la rabbia che le vittime spesso provano. Le vittime di abusi, crimini violenti o simili sono state violate in qualche modo. Spesso mentre sperimentano il trauma, non provano rabbia. Più tardi, lavorando attraverso il trauma, la rabbia emergerà. Affinché una vittima raggiunga un luogo di vera salute e perdono, deve prima accettare il trauma per quello che è stato. Per accettare pienamente che un atto è stato ingiusto, a volte si deve provare rabbia. A causa della complessità del recupero da un trauma, questa rabbia spesso non è di breve durata, in particolare per le vittime di abusi. Le vittime dovrebbero elaborare la loro rabbia e arrivare a un luogo di accettazione, persino di perdono. Questo è spesso un lungo viaggio. Mentre Dio guarisce la vittima, le emozioni della vittima, compresa la rabbia, la seguiranno. Permettere che questo processo avvenga non significa che la persona stia vivendo nel peccato.

La rabbia può diventare peccaminosa quando è motivata dall’orgoglio (Giacomo 1:20), quando è improduttiva e quindi distorce gli scopi di Dio (1 Corinzi 10:31), o quando si permette alla rabbia di indugiare (Efesini 4:26-27). Un segno evidente che la rabbia si è trasformata in peccato è quando, invece di attaccare il problema in questione, attacchiamo il malfattore. Efesini 4:15-19 dice che dobbiamo dire la verità nell’amore e usare le nostre parole per edificare gli altri, non permettere che parole marce o distruttive escano dalle nostre labbra. Sfortunatamente, questo discorso velenoso è una caratteristica comune dell’uomo caduto (Romani 3:13-14). La rabbia diventa peccato quando le si permette di ribollire senza ritegno, dando luogo a uno scenario in cui il dolore si moltiplica (Proverbi 29:11), lasciando devastazione nella sua scia. Spesso le conseguenze della rabbia fuori controllo sono irreparabili. La rabbia diventa anche peccato quando la persona arrabbiata rifiuta di essere pacificata, porta rancore o si tiene tutto dentro (Efesini 4:26-27). Questo può causare depressione e irritabilità per piccole cose, che spesso non sono collegate al problema di fondo.

Possiamo gestire la rabbia biblicamente riconoscendo e ammettendo la nostra rabbia orgogliosa e/o la nostra errata gestione della rabbia come peccato (Proverbi 28:13; 1 Giovanni 1:9). Questa confessione dovrebbe essere sia a Dio che a coloro che sono stati feriti dalla nostra rabbia. Non dovremmo minimizzare il peccato scusandolo o scaricando la colpa.

Possiamo gestire la rabbia in modo biblico vedendo Dio nella prova. Questo è particolarmente importante quando le persone hanno fatto qualcosa che ci ha offeso. Giacomo 1:2-4, Romani 8:28-29 e Genesi 50:20 indicano tutti il fatto che Dio è sovrano su ogni circostanza e persona che attraversa il nostro cammino. Non ci succede niente che Lui non causi o permetta. Anche se Dio permette che accadano cose brutte, è sempre fedele a redimerle per il bene del Suo popolo. Dio è un Dio buono (Salmo 145:8, 9, 17). Riflettere su questa verità finché non si sposta dalla nostra testa al nostro cuore cambierà il nostro modo di reagire a coloro che ci fanno del male.

Possiamo gestire la rabbia biblicamente facendo spazio all’ira di Dio. Questo è particolarmente importante nei casi di ingiustizia, quando uomini “malvagi” abusano di persone “innocenti”. Genesi 50:19 e Romani 12:19 ci dicono entrambi di non giocare a fare Dio. Dio è giusto ed equo, e possiamo fidarci di Lui che sa tutto e vede tutto per agire in modo giusto (Genesi 18:25).

Possiamo gestire la rabbia in modo biblico restituendo bene per male (Genesi 50:21; Romani 12:21). Questa è la chiave per convertire la nostra rabbia in amore. Come le nostre azioni scaturiscono dal nostro cuore, così anche il nostro cuore può essere modificato dalle nostre azioni (Matteo 5:43-48). Cioè, possiamo cambiare i nostri sentimenti verso un altro cambiando il modo in cui scegliamo di agire verso quella persona.

Possiamo gestire la rabbia in modo biblico comunicando per risolvere il problema. Ci sono quattro regole di base della comunicazione condivise in Efesini 4:15, 25-32:

1) Essere onesti e parlare (Efesini 4:15, 25). Le persone non possono leggere la nostra mente. Dobbiamo dire la verità nell’amore.

2) Rimanere aggiornati (Efesini 4:26-27). Non dobbiamo permettere che ciò che ci preoccupa si accumuli fino a perdere il controllo. È importante affrontare ciò che ci preoccupa prima che raggiunga la massa critica.

3) Attaccare il problema, non la persona (Efesini 4:29, 31). Su questa linea, dobbiamo ricordare l’importanza di tenere basso il volume della nostra voce (Proverbi 15:1).

4) Agire, non reagire (Efesini 4:31-32). A causa della nostra natura caduta, il nostro primo impulso è spesso peccaminoso (v. 31). Il tempo passato a “contare fino a dieci” dovrebbe essere usato per riflettere sul modo divino di rispondere (v. 32) e per ricordare a noi stessi come l’energia che la rabbia fornisce dovrebbe essere usata per risolvere i problemi e non per crearne di più grandi.

A volte possiamo gestire la rabbia in modo preventivo ponendo dei limiti più rigidi. Ci viene detto di essere perspicaci (1 Corinzi 2:15-16; Matteo 10:16). Non dobbiamo “gettare le nostre perle davanti ai porci” (Matteo 7:6). A volte la nostra rabbia ci porta a riconoscere che certe persone non sono sicure per noi. Possiamo ancora perdonarle, ma possiamo scegliere di non rientrare nella relazione.

Infine, dobbiamo agire per risolvere la nostra parte del problema (Romani 12:18). Non possiamo controllare come gli altri agiscono o rispondono, ma possiamo fare i cambiamenti che devono essere fatti da parte nostra. Superare un carattere non si ottiene da un giorno all’altro. Ma attraverso la preghiera, lo studio della Bibbia e la fiducia nello Spirito Santo di Dio, la rabbia empia può essere superata. Possiamo aver permesso alla rabbia di radicarsi nella nostra vita con la pratica abituale, ma possiamo anche esercitarci a rispondere correttamente fino a quando anche questo diventa un’abitudine e Dio viene glorificato nella nostra risposta.

Potresti anche essere interessato agli argomenti

La rabbia è un peccato secondo la Bibbia?

La rabbia di per sé non è un peccato, ma la forte emozione, non trattenuta, può portare molto rapidamente al peccato. Come Dio disse a Caino: “Il suo desiderio è per te, ma tu devi dominarlo” (Genesi 4:7).

Cosa causa la rabbia secondo la Bibbia?

La rabbia è causata da desideri legittimi (il più delle volte) che vengono, erroneamente, a governarci. Questi desideri potrebbero essere chiamati “desideri naturali”, come amore, paura, speranza, desiderio, rispetto, controllo ecc. I desideri naturali per le cose buone sono destinati a rimanere al di sotto del nostro desiderio di piacere a Dio.

Quale emozione c’è dietro la rabbia?

Tipicamente, una delle emozioni primarie, come la paura o la tristezza, può essere trovata sotto la rabbia. La paura include cose come l’ansia e la preoccupazione, e la tristezza deriva dall’esperienza della perdita, della delusione o dello scoraggiamento.

È un peccato essere arrabbiati con Dio?

La rabbia per il peccato è buona, ma la rabbia per il bene nel peccato. … Tuttavia, non credo che si possa dire che la Bibbia dica che l’emozione della rabbia contro Dio sia sempre peccaminosa. È vero, Dio è sempre buono. Ma non è vero che è sempre peccaminoso essere arrabbiati con lui.

Quali sono le quattro cause principali della rabbia?

Arrivare alle cause profonde della rabbiaLa paura. Pensate ad un animale intrappolato in un angolo. … Vergogna. Le persone spesso reagiscono con rabbia quando si sentono mancate di rispetto, umiliate o imbarazzate. … Tradimento. Alcuni degli scritti che ho letto durante la ricerca sulla rabbia hanno identificato il dolore o il senso di essere stati feriti come causa principale di quell’emozione.Sep 25, 2017

Essere pigri è un peccato?

La pigrizia è un peccato, ma puoi riposare in Gesù in qualsiasi momento, anche quando stai lavorando e anche nei momenti più caotici e stressanti. Dio offre a te e a me la grazia quando ci pentiamo e chiediamo aiuto per la nostra pigrizia.

Come superare la rabbia con Dio?

Come affrontare la rabbia nel modo di DioRestrienila. Proverbi 29:11 ci dice che “Gli stolti sfogano la loro rabbia, ma i saggi la trattengono in silenzio”. Questa scrittura non significa che i saggi seppelliscono la loro rabbia o non la affrontano, ma significa che controllano la loro rabbia e come la esprimono. … Rivalutarlo. … Liberarlo.

È un peccato essere depressi?

La depressione è associata al peccato perché le persone che soffrono di depressione sono viste come prive di alcuni dei frutti spirituali che sono considerati la prova di una genuina fede cristiana: Quando si ha a che fare con persone nella chiesa… alcuni vedono la malattia mentale come una debolezza, un segno che non hai abbastanza fede.

Qual è la causa principale dei problemi di rabbia?

Cosa causa i problemi di rabbia? Molte cose possono scatenare la rabbia, tra cui lo stress, i problemi familiari e quelli finanziari. Per alcune persone, la rabbia è causata da un disturbo sottostante, come l’alcolismo o la depressione. La rabbia in sé non è considerata un disturbo, ma la rabbia è un sintomo noto di diverse condizioni di salute mentale.

È un peccato perdere la calma?

Nella sua lettera alla Chiesa di Efeso, San Paolo scrive: “Arrabbiatevi ma non peccate; non lasciate che il sole tramonti sulla vostra collera e non fate spazio al diavolo” (Efesini 4:26-27). … Il temperamento diventa un peccato quando ci comportiamo in modo negativo. Pecchiamo nel momento in cui ci separiamo da Dio, dall’umanità e dalla creazione.

Quali sono i 13 peccati nella Bibbia?

Gula (gola)Luxuria/Fornicatio (lussuria, fornicazione)Avaritia (avarizia/ingordigia)Tristitia (dolore/disperazione/disperazione)Ira (ira)Acedia (accidia)Vanagloria (vanagloria)Superbia (orgoglio, hubris)

È un peccato credere nei segni zodiacali?

Partecipare alla credenza dei segni zodiacali è partecipare all’astrologia che in tutta la Scrittura, la Bibbia condanna e Dio considera malvagia. Credere nei segni zodiacali non è saggio.

Cosa ha detto Dio sulla depressione?

“Il Signore stesso ti precede e sarà con te; non ti lascerà mai e non ti abbandonerà. Non temere, non scoraggiarti”. La buona notizia: Mentre la depressione può farti sentire solo, Dio è ancora lì con te.

È un peccato essere pigri?

La pigrizia è un peccato, ma puoi riposare in Gesù in qualsiasi momento, anche quando stai lavorando e anche nei momenti più caotici e stressanti. Dio offre a te e a me la grazia quando ci pentiamo e chiediamo aiuto per la nostra pigrizia.

Quali sono le 4 fasi della rabbia?

Le quattro fasi sono (1) l’accumulo, (2) la scintilla, (3) l’esplosione, (4) le conseguenze.

Articolo precedente

La tetrabenazina causa un aumento di peso?

Articolo successivo

Cosa posso fare per l’umidità tra i vetri delle finestre?

You might be interested in …