16 Dicembre 2021
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Quante calorie ci sono in un’insalata di pollo alla mela Fuji da Panera?

Un’incredibile miscela di ingredienti sani, condita con la nostra famosa salsa di mele Fuji, rende questa insalata un’interpretazione croccante e deliziosa di una delle preferite della bakery-cafe.

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Cosa ti serve

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Ingredienti

  • 12 tazze verdure miste (come la romana tritata e il mix di primavera)
  • 1/2 tazzaCondimento alla mela Fuji di Panera
  • 16-20 patatine alla mela
  • 12 oz. Petti di pollo cotti, tagliati sottili
  • 1/2 tazza Gorgonzola sbriciolato
  • 4 fette cipolla rossa
  • 2 pomodori maturati alla vite, tagliati a spicchi (opzionale)
  • 1/2 tazza noci pecan, tostate (opzionale)

Nutrizione (per porzione)

Calorie 350 cal
Grasso totale 18 g
Colesterolo 90 mg
Sodio 480 mg
Carboidrati totali. 14 g
Fibra alimentare 3 g
Proteine 33 g

Consapevole delle calorie 500 calorie o meno per porzione.

Consapevole del glutine | I prodotti Panera at Home usati in questa ricetta sono fatti senza ingredienti contenenti glutine. Se non diversamente indicato, i prodotti Panera at Home non sono prodotti in un ambiente senza glutine, quindi c’è il rischio di contaminazione incrociata. Per gli altri ingredienti delle ricette, controlla la lista degli ingredienti per determinare se sono fatti senza ingredienti contenenti glutine.

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