1 Dicembre 2021
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Quello che mangio può rendere il bambino gassoso?

bistecca di salmone

È una buona fonte di proteine. Alcuni, come il salmone e il tonno, ti danno anche omega 3, di cui il tuo corpo ha bisogno. Ma che dire del mercurio e di altri contaminanti? Puoi mangiare frutti di mare cotti due volte a settimana. Ogni porzione può essere fino a 6 once, che è la dimensione di due mazzi di carte. Scegliete i tipi che hanno meno mercurio, come il salmone, la tilapia e la trota. Evitare squalo, pesce spada, sgombro reale e pesce tegola, che hanno alti livelli di mercurio.

fiocchi di pepe rosso

Cibi piccanti

Amate la salsa piccante? La maggior parte dei bambini può sopportare questo e altri cibi piccanti nella vostra dieta. Ma se il vostro piccolo ha la nausea o le coliche e ha la diarrea ogni volta che spruzzate i fiocchi di peperoncino sulla pizza, riducete il calore per qualche settimana per vedere se questo aiuta.

erbe

Menta piperita, prezzemolo e salvia

Sono pieni di sapore. Ma alcune erbe possono influenzare la quantità di latte che il tuo corpo produce. Per esempio, mangiare molto prezzemolo potrebbe frenare la lattazione. E troppa salvia e menta piperita possono ridurre l’offerta di latte. Per alcune mamme che allattano, anche il dentifricio e le caramelle al gusto di menta piperita sono un problema.

donna che cucina con il latte

Raramente è un problema. Ma vedi come si comporta il tuo bambino. Dillo al tuo pediatra se il tuo tot ha problemi di pelle, ha problemi di respirazione dopo l’allattamento o ha altri sintomi.

tè

Per quanto rinfrescante possa essere la tua tazza di chai o di Earl Grey, ha alcuni lati negativi. Ha la caffeina, che può influenzare il tuo sonno – e quello del tuo bambino. Può anche rendere più difficile per il tuo corpo assorbire il ferro, di cui hai bisogno per l’energia. Se bevi tè caldo o freddo, cerca di non sorseggiarlo quando mangi cibi ricchi di ferro, come la carne magra, le verdure scure a foglia e i cereali da colazione fortificati.

uova noci

Uova, arachidi e noci

E se non sei allergica e vuoi evitare che il tuo bambino sviluppi un’allergia? Mi dispiace, ma non c’è nessuna prova che tu possa farlo saltando degli alimenti specifici. Eliminare alcuni alimenti dalla dieta può rendere meno probabile l’eczema per il tuo piccolo. Chiedi consiglio al tuo medico o pediatra.

donna che beve acqua

Bevande zuccherate

L’allattamento al seno può renderti più assetata del solito. In questo caso, bevi un bicchiere d’acqua ogni volta che allatti. Ma non importa quanto tu ti senta assetata, non bere bibite normali o bevande alla frutta, che ti danno calorie senza nutrimento.

donna che allatta

Alcol

È meglio per il tuo bambino se non bevi affatto. Ma se scegli di bere, non allattare fino a quando l’alcol non ha completamente eliminato il latte. Per 12 once di birra, 5 once di vino o 1,5 once di liquore, aspetta almeno 3 ore. Il pompaggio non accelera questo processo.

broccoli, cavolo, fagioli

Cibi gassosi

I colpevoli comuni includono fagioli, broccoli, cavoli e cavoletti di Bruxelles. Gonfiore, rutti e passaggio di gas sono normali. Ma se il vostro bambino è gassoso o ha coliche, evitate questi alimenti per qualche settimana per vedere se alleviano i sintomi.

broccoli, cavolo, fagioli

Cioccolato e caffè

Entrambi contengono caffeina. La trovi anche nelle bevande energetiche e nella cola. Se ti senti perso senza il tuo caffellatte, limitati a 2-3 tazze al giorno del tipo preparato. Oppure puoi passare al decaffeinato.

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IMMAGINI FORNITE DA:

The Children’s Hospital of Philadelphia.

La Leche League.

Accademia Americana di Pediatria.

Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti.

Commentato da Dan Brennan, MD il 26 maggio 2020

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Quali alimenti causano gas nei bambini allattati al seno?

Cibi gassosi I colpevoli comuni includono fagioli, broccoli, cavoli e cavolini di Bruxelles. Gonfiore, rutti e passaggio di gas sono normali. Ma se il tuo bambino è gassoso o ha coliche, evita questi cibi per qualche settimana per vedere se alleviano i sintomi.

Quali alimenti possono turbare un bambino allattato al seno?

Cibi da evitare durante l’allattamento al senoCaffeina. La caffeina, che si trova nel caffè, nei tè, nelle bibite e persino nel cioccolato, potrebbe rendere il tuo bambino irritabile e insonne. … Cibi gassosi. Alcuni alimenti sono in grado di rendere il vostro bambino coliche e gassoso. … Cibi piccanti. … Agrumi. … Cibi che scatenano allergie.

Quali alimenti solidi causano gas nei bambini?

Quali sono i colpevoli comuni? Fagioli.Broccoli.Cavolini di Bruxelles.Cavolo.Cavolfiore.Crusca.Farina d’avena.Albicocche.Altri articoli…- 10 luglio 2013

Quali alimenti dovrei evitare durante l’allattamento per prevenire il gas?

Inoltre, è comune per le madri essere avvertite di evitare “cibi gassosi” come cavoli, cavolfiori e broccoli. Mangiare questi cibi può causare gas nell’intestino della madre; tuttavia, il gas e le fibre non passano nel latte materno.

Come posso alleviare il gas del mio bambino?

Se i problemi di pancia del tuo bambino sembrano essere un problema, ecco cosa fare per un bambino gassoso:Fai fare il ruttino al tuo bambino due volte. … Controlla l’aria. … Dai da mangiare al tuo bambino prima dei tracolli. … Prova il trasporto delle coliche. … Offri al bambino gocce di gas. … Fai biciclette per bambini. … Incoraggiare il tempo del pancino. … Fai un massaggio al tuo bambino.Altri articoli…-4 Nov 2020

Il latte materno causa gas?

Quando il tuo latte fluisce dal seno alla bocca del tuo bambino molto velocemente e con forza, il tuo bambino potrebbe doverlo inghiottire per tenere il passo con il flusso. Quando fa questo, inghiotte anche molta aria. L’aria intrappolata nello stomaco e nell’intestino può causare gas e dolore allo stomaco.

Perché il mio bambino è così gassoso di notte?

La maggior parte dei bambini sono gassosi di tanto in tanto, alcuni più di altri. Il gas è spesso peggiore di notte. Questo è dovuto, per la maggior parte, al sistema digestivo immaturo del bambino e non ha nulla a che fare con ciò che la mamma fa o mangia.

Quali alimenti diminuiscono l’apporto di latte?

Salvia, menta piperita, origano, melissa, prezzemolo e timo si dice che diminuiscano il flusso di latte durante l’allattamento se presi in grandi quantità. Ma non spaventatevi: Se non ne stai mangiando grandi quantità, probabilmente starai bene.

I ciucci aiutano con il gas?

“Quasi tutti i bambini troveranno un po’ di sollievo dal gas succhiando un ciuccio”, dice O’Connor, perché l’azione di succhiare rilascia endorfine che li calmeranno.

I bambini con coliche scoreggiano molto?

I bambini con le coliche sono spesso piuttosto gassosi. Alcune ragioni dell’eccesso di gassosità includono l’intolleranza al lattosio, uno stomaco immaturo, un’infiammazione o una cattiva tecnica di alimentazione.

Qual è il miglior sollievo dal gas per i bambini?

Mylicon è una delle migliori marche di gocce di gas raccomandate dai pediatri per i neonati. Queste gocce senza coloranti e a base di simeticone sono sicure “anche per i neonati più giovani”, secondo l’azienda. Possono essere usate ad ogni poppata – fino a 12 volte al giorno. La medicina aiuta il processo naturale del bambino ad alleviare il gas.

Come faccio a sapere se il bambino ha fame o soffre di gas?

Segni che il tuo bambino ha davvero famePortare le mani al viso.Rooting (cercare il capezzolo con la bocca)Fare movimenti e rumori di suzione.Succhiare le dita o mettere il pugno in bocca.Flettere le mani, le braccia e/o le gambe.Stringere le dita o i pugni sul petto o sulla pancia.Altri articoli…

Come posso alleviare il gas del mio bambino durante la notte?

Rimedi e trattamenti per bambini gassosi Oppure mettete il vostro bambino sulla schiena e “provate a muovere le gambe e i fianchi come se stessero andando in bicicletta”, dice il dottor Brown. Spesso questi tipi di movimenti rompono le bolle e danno al gas una spinta in più per uscire. “Si può anche provare un bel bagno caldo per alleviare il disagio”, dice il dottor Brown.

Non indossare il reggiseno aumenta l’offerta di latte?

“Se una mamma che allatta al seno indossa vestiti stretti che le intasano il seno, questo può avere un impatto negativo sull’offerta di latte”, dice. Se indossi un reggiseno troppo stretto, ha notato Our Everyday Life, può bloccare il tuo flusso di latte e far pensare al tuo corpo che non c’è bisogno di più latte, il che può diminuire la tua fornitura.

La mancanza di sonno influisce sull’offerta di latte?

Tra la mancanza di sonno e l’adattamento agli orari del bambino, l’aumento dei livelli di alcuni ormoni come il cortisolo può ridurre drasticamente l’offerta di latte”.

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